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辛い箇所を中心にその筋肉に関係している筋肉を解し、関節の可動域を増やします。一般的な整体コースになり、お身体に応じてこのコースから色々な組み合わせをしていきます。

あごの周り・目元・頭をほぐします。これらの部位は頭痛や肩コリ、首の疲れに直結しやすい部分です。デスクワークや細かい作業の多い方、眠りが浅い方には特におすすめです。

全身の骨格を整え慢性的な疲れ・姿勢の改善を行います。お悩みや症状が改善した後もご自身で続けやすいセルフケアなどお伝えいたします。産後の骨盤調整は6ヶ月を過ぎてから施術可能です。ご希望の方はご相談ください。

骨盤調整や肩甲骨はがしを行い、関節の可動域を増やすことでエネルギーの消費量を増やします。また、施術中にダイエットに必要な知識や、効率良く痩せる為の適切なアドバイスを提案し、ダイエットのサポートをします。

股関節や肩甲骨中心に、凝り固まった筋肉や関節をストレッチします。従来のストレッチに加え、負荷をかけながら伸ばすことで、短時間でより柔軟性を持たせることが可能になります。慢性的な肩コリや腰痛をお持ちの方、スポーツや筋トレで柔軟性が弱っている方等、どなたでも効果がでやすいコースです。

アロマオイルを使い、肘から先のコリや老廃物を流します。デスクワークや、指先を使う方、良く重たいものを持つ方におすすめ。

腸を刺激し、腸内環境を促します。便秘、冷え性、ダイエットしたい方、腰痛の方におすすめです。